כמה זמן כלב צריך לישון ביום – מדריך פשוט לשינה בריאה ומאושרת לכלב

אנחנו בשיקס יודעים כמה אתם אוהבים את הכלבים שלכם, ואנחנו גם יודעים ששאלות רבות עולות כשאנחנו מנסים להבין את עולמם המורכב. אחת השאלות הנפוצות ביותר שאנחנו שומעים היא "כמה זמן כלב צריך לישון ביום?". זו שאלה מצוינת, והתשובה עליה, כמו במקרים רבים בעולם הכלבים, היא לא פשוטה וחד משמעית. היא תלויה בגורמים רבים, ועכשיו אנחנו הולכים לצלול יחד לעומק כדי להבין את זה טוב יותר.

כמה זמן כלבים באמת ישנים?

בואו נתחיל עם העובדה המרכזית: כלבים ישנים הרבה יותר מבני אדם. בעוד אנחנו, בני האדם, זקוקים לכ-7-9 שעות שינה ביום, הכלב שלכם זקוק לזמן שינה משמעותית ארוך יותר. האם הכלב שלכם נראה לכם מנומנם רוב היום? אתם כנראה צודקים. כלבים בוגרים בריאים יכולים לישון בין 12 ל-14 שעות ביממה, אבל זה ממש לא סוף הסיפור. המספר הזה כולל שינה עמוקה, שינה קלה וגם את כל התנומות הקטנות שמתרחשות לאורך היום.

גיל הכלב: הגור המנומנם, הבוגר הערני והסניור המנוחה

אחד הגורמים המרכזיים שקובעים כמה זמן כלב צריך לישון הוא גילו. בדיוק כמו אצלנו, גם אצל כלבים, צרכי השינה משתנים לאורך החיים:

• גורים: אם יש לכם גור קטן בבית, אתם בטח רואים שהוא בעיקר אוכל, משחק וישן. וזה נפלא! גורים זקוקים לכמות אדירה של שינה – 18 עד 20 שעות ביממה, ולעיתים אף יותר. בזמן השינה הגורים גדלים ומתפתחים, מערכת החיסון שלהם מתחזקת והמוח שלהם מעבד את כל המידע החדש שלמדו. אל תפריעו לגור ישן, זה קריטי להתפתחותו.
• כלבים בוגרים: כלבים בוגרים ובריאים זקוקים בדרך כלל ל-12 עד 14 שעות שינה ביום. זה כולל גם את שעות הלילה וגם את שעות התנומה במהלך היום. חלק ניכר מהשינה הזו היא בעצם מנוחה קלה או "נמנום", שבו הם ערניים מספיק כדי לשמוע צלילים ולשים לב לסביבה, אך עדיין נחים.
• כלבים מבוגרים (סניורים): ככל שהכלב מתבגר, צרכי השינה שלו שוב עולים, ופעמים רבות הוא חוזר לישון שעות דומות לאלה של גור. כלבים מבוגרים יכולים לישון 16 עד 18 שעות ביממה. הסיבה לכך היא שהגוף שלהם מתעייף מהר יותר, והם זקוקים ליותר זמן התאוששות. בנוסף, בעיות בריאותיות שונות יכולות לגרום להם להיות עייפים יותר.

גזע הכלב וגודלו: הבולדוג מול הכלב הפעיל

גם גזע הכלב וגודלו משחקים תפקיד בצרכי השינה. האם חשבתם פעם שהבדל בגודל ישפיע גם על השינה? בהחלט! כלבים מגזעים גדולים, כמו סן ברנרד או דני ענק, נוטים לישון יותר מכלבים מגזעים קטנים ופעלתנים יותר, כמו ג'ק ראסל טרייר. גם רמת האנרגיה הטבעית של הגזע חשובה. כלבים שנחשבים ל"בטלנים" או רגועים מטבעם (כמו בולדוגים או בסטים) ישנו יותר מכלבים עם אנרגיה גבוהה (כמו בורדר קולי או רועים גרמניים), גם כשהם לא עוסקים בפעילות פיזית מאומצת.

רמת הפעילות היומית: ככל שישחקו יותר, ישנו טוב יותר?

הקשר בין פעילות לשינה הוא מורכב. כלבים שמקבלים מספיק פעילות גופנית ומנטלית נוטים לישון שינה איכותית ועמוקה יותר. לעומת זאת, כלבים שמשתעממים או אינם מוציאים מספיק אנרגיה, עשויים "למרוח" את היום בנמנומים קצרים רבים, אבל לא בהכרח לחוות שינה עמוקה ומרעננת. חשוב לזכור: פעילות היא לא רק ריצה או משחקי כדור; גם אימון פקודות, משחקי הרחה או פאזלים לכלבים, תורמים לגירוי מנטלי שחשוב לשינה טובה.

סביבת המחיה והשקט בבית: פינה משלהם

הסביבה שבה הכלב חי משפיעה באופן דרמטי על איכות וכמות השינה שלו. כלב שישן בפינה שקטה, בטוחה ונוחה, ללא הפרעות רבות, ייהנה משינה טובה יותר. לעומת זאת, כלב שחשוף לרעשים תכופים, תנועה בלתי פוסקת או חוסר ביטחון (למשל, אין לו מקום משלו להתחבא בו כשמפחיד), יתקשה לישון שינה רציפה ועמוקה. האם יש לכלב שלכם מיטה נוחה משלו? האם היא נמצאת במקום שקט יחסית בבית?

מצב בריאותי: שינויים בהרגלי השינה הם דגל אדום

שינויים משמעותיים בהרגלי השינה של הכלב יכולים להיות סימן לבעיה בריאותית. אם הכלב שלכם פתאום ישן הרבה יותר מהרגיל, נראה לכם אפאטי או מתקשה לקום, זה יכול להעיד על כאב, דלקת, בעיה במפרקים או מחלה פנימית. מנגד, אם הוא פתאום ישן הרבה פחות, נראה חסר מנוחה, מתהפך כל הזמן או מתנשף, זה יכול להצביע על חוסר נוחות, חרדה או אפילו כאב כרוני. בכל מקרה של שינוי דרמטי בהרגלי השינה, אנחנו ממליצים בחום לפנות לבדיקה וטרינרית.

האם הכלב שלכם באמת ישן, או שהוא סתם מתרפא?

חשוב להבדיל בין שינה עמוקה לבין "נמנום" או "מנוחה". כלבים הם "ישנים פוליפאזיים", כלומר הם ישנים במספר מקטעים קצרים לאורך היום ולא בשינה רציפה אחת ארוכה כמונו. הם מבלים שעות רבות במצב של נמנום קל, שבו הם יכולים לקפוץ במהירות ולהגיב לגירויים. שינה עמוקה (שנת רע"מ – REM) היא קריטית עבורם, בדיוק כמו עבורנו, והיא המצב שבו הם חולמים (כן, כלבים חולמים!). לכן, חשוב לוודא שהכלב שלכם מצליח להגיע גם לשלבי השינה העמוקים הללו.

איך לוודא שהכלב שלכם ישן מספיק וטוב?

• שגרת יום קבועה: כלבים אוהבים שגרה. נסו לשמור על שעות האכילה, הטיולים והמשחקים פחות או יותר קבועות. זה עוזר לווסת את השעון הביולוגי שלהם.
• פינה שקטה ונוחה: ספקו לכלב מיטה נוחה משלו, במקום שקט יחסית בבית, שבו יוכל להרגיש בטוח ולא להיות מוטרד.
• פעילות מספקת: דאגו לכך שהכלב שלכם יקבל מספיק פעילות גופנית ומנטלית במהלך היום, המתאימה לגילו, גזעו ומצבו הבריאותי. כלב עייף (אבל לא מותש) ישן טוב יותר.
• בדיקות וטרינריות שגרתיות: בדיקות קבועות יעזרו לכם לזהות בעיות בריאותיות בשלב מוקדם, שעלולות להשפיע על השינה.

לסיכום, הבנת הרגלי השינה של הכלב שלכם היא מפתח לבריאותו ולאושרו. אנחנו בשיקס ממליצים לכם תמיד לשים לב לשינויים בהתנהגות הכלב שלכם, ובכל חשש או שאלה, תמיד להתייעץ עם וטרינר. הרי מי כמוכם מכיר את הכלב שלכם הכי טוב?

שתף ב

email

הקודם

trending_flat

כלבים היפואלרגניים: האמת, היתרונות ואיך לבחור כלב מתאים למי שאלרגי

גזעי כלבים

הבא

trending_flat

למה כלבים מנערים צעצועים באגרסיביות: כך תבינו את האינסטינקט הטבעי שלהם

אילוף כלבים